매일의 식습관을 기록하고,
분석하고, 개선합니다
DAiLIST는 reciFit을 중심으로 식단 기록, 영양 분석, 혈당 관리, 사진 기반 식습관 분석, 루틴 관리 서비스를 연결해 더 건강한 하루 습관을 만드는 라이프 케어 플랫폼입니다.
DAiLIST는 하나의 앱이 아니라,
건강한 습관을 만드는 서비스 생태계입니다
식습관은 단순히 무엇을 먹었는지 기록하는 것에서 끝나지 않습니다. 내가 자주 먹는 음식, 부족한 영양소, 식사 시간, 혈당 반응, 운동과 수면 같은 생활 루틴이 함께 연결되어야 진짜 개선이 시작됩니다. DAiLIST는 이 흐름을 하나의 데이터로 연결해 사용자가 자신의 하루를 더 쉽게 이해하고 바꿀 수 있도록 돕습니다.
핵심 서비스
식습관 개선과 건강한 루틴을 함께 만드는 DAiLIST 서비스
reciFit
대표 서비스한국인 맞춤 영양 기준을 바탕으로 식단을 기록하고, 부족하거나 과한 영양소를 확인하며, 나에게 맞는 레시피를 추천받는 DAiLIST의 대표 서비스입니다.
데일리 혈당관리
식사 전후 혈당 변화를 기록하고, 어떤 음식과 생활 패턴이 혈당에 영향을 주는지 확인할 수 있도록 돕는 서비스입니다.
데일리 타임스탬프
음식 사진과 시간을 함께 남겨 식사 패턴을 자연스럽게 기록하고, reciFit과 연동해 식습관 분석으로 확장할 수 있는 기록 서비스입니다.
데일리 루틴
식사, 운동, 수면, 물 마시기, 명상처럼 건강한 하루를 만드는 반복 행동을 관리하는 루틴 서비스입니다.
미니 타이머
운동, 명상, 집중, 휴식, 식사 간격 관리처럼 특정 시간대 활동을 간단하게 실행할 수 있도록 돕는 타이머 서비스입니다.
기록이 쌓이면, 개선 방향이 보입니다
DAiLIST 서비스가 연결되는 데이터 흐름
음식 사진 기록
식단/영양 분석
혈당 변화 확인
루틴과 행동 연결
맞춤 피드백 제공